Você já conhece o método de estimulação cognitiva através de jogos? 

Na atividade de intervenção mostrada no vídeo, estamos fazendo um trabalho de estimulação cognitiva das funções executivas em um adulto com TDAH. Nesta sessão em específico focamos no PLANEJAMENTO.

O planejamento pode ser definido como a capacidade para “pensar no futuro”, antecipar mentalmente o caminho correto para realizar uma tarefa ou alcançar um objetivo específico.

É através desse processo mental que escolhemos as ações necessárias para alcançar um objetivo, decidir a ordem correta de objetos, atribuir tarefas aos recursos cognitivos adequados e estabelecer um plano de ação.

Alguns exemplos de quando usamos a capacidade de planejamento na vida cotidiana é planejar uma viagem, fazer a lista de compras, cozinhar, fazer os deveres, entre outros.

Geralmente, adultos que apresentam déficits em sua capacidade de planejamento terão dificuldades para saber como iniciar uma tarefa ou planejar mentalmente um projeto.